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哪些不良习惯会影响男性生育能力呢?

发布时间:2023-06-26
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  我国育龄夫妇中35%-40%不孕(育)症的原因在男方。哪些生活习惯可能会对男性的生育能力有影响?湛江久和医院男科的廖龙欢主任指出:影响男性生育力的因素,除了疾病原因外,许多与不良生活习惯有关。
        哪些不良习惯会影响男性生育能力呢?

  1、吸烟与饮酒。有的男性对烟酒中的尼古丁及醇类物质颇为敏感,尤其睾丸中的生精细胞易引起精子畸形率增加,数量减少,活力下降。因此,吸烟与饮酒是诱发男性不育的原因之一。

  2、长期穿紧身裤。穿着紧身裤后会将阴囊与睾丸紧贴于腹部,从而增加睾丸温度,阻碍精子生成。同时也限制了阴囊部位的血液循环,妨碍静脉血回流,影响精子生成。

  3、热水浴。生殖研究表明,男性的睾丸产生精子所需温度条件为摄氏35-36度,比正常体温低一些。阴囊局部受热,能引起睾丸生精功能障碍,经常热水浴(坐浴)会使阴囊受热,使精子产量减少,成活率降低。

  4、性交过频或过少。性交过频,每次射出的精液含精子过少,使受孕机会减少。房事过少,每次射出的精液中,精子活力显著降低,也会影响受孕。

  5、偏食或营养不良。精子生成与饮食的营养水平密切相关,特别与饮食中的锌、铜、磷、钙、维生素E、维生素A等物质有关。如缺少这些物质,精子的生成和质量就会受到影响。

  6、经常长途驾驶汽车。驾车久坐会导致阴囊温度升高,而高温对睾丸内的精子产生会产生不利影响。长时间处于坐位,睾丸、附睾和精索长期挤压,局部血液循环受阻,代谢废物积聚,对精子生成和储存不利。

  7、精神因素。精神因素也能导致生精功能障碍。长期处于压抑、沮丧、悲观等不良情绪可影响神经内分泌功能,进而影响睾丸生精功能和性功能。以上疏忽都可能造成不育。

  最后,廖龙欢主任建议婚后一年不育的男性,应首先到正规生殖中心行精液常规检查,并自查一下有无以上不良生活习惯,努力克服纠正。

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